GRANIZADOS Y ZUMOS

Con estos calores solo apetece algo frío. Después de la piscina y la playa lo que sabe es un buen zumo o granizado bien frío y además si alimenta y te da energía mejor que mejor. Os recomiendo dos:

Zumo de Pitaya y kiwis
Ingredientes: una Pitaya pequeña, 4 kiwis bien maduros, una cubierta de hielo y 4 cucharadas de azucar.
(salen como 3 vasos de zumo)
Preparación pelar la fruta y batirla con hielo y azucar en la batidora.
Este zumo es muy rico en hierro, calcio, fósforo y contiene vitamina B, C y E.
Como ya sabéis, la pitaya es una fruta tropical proviniente de centroamerica y el kiwi proviene del sur de China y de Nueva Zelanda y ambas son ricas en vitamina C y es un zumo ideal para los cambios de clima que tenemos, de calor a entrar en un establecimiento con aire acondicionado y nos previene de los resfriados.
Bueno asi me ha quedado.



















Y asi es la fruta.

Granizado de naranja
Los ingredientes solo son naranja, hielo en polvo ( lo hacemos con la batidora) y 4 cdas. De azucar.
Hacemos el jugo naranja y lo mezclamos en la batidora con hielo y azucar.
Consejo : no batir mucho solo lo justo para hacer que se mezcle y que no haga mucha espuma.

Esto es un granizado muy refrescante y que también tiene mucha vitaminas.
C . Y asi nos quedo.